Igapäevaelus me sageli ei omista tähtsust aeg-ajalt kehas tekkivatele valuaistingutele. Alles siis, kui valu muutub valutavaks ja pidevaks, läheme kliinikusse. Selline lähenemine on põhimõtteliselt vale, sest võimaldab haigusel intensiivselt areneda. Luusüsteemi patoloogiaid on palju. Üks neist on õlaliigese artroos.
Mis on õlaliigese artroos
Õlaliigese deformeeriv osteoartriit on krooniline haigus, mis on seotud kõhre degeneratiivse ammendumisega.
Haigus on altid inimese luu-lihassüsteemi funktsionaalsete häirete progresseerumisele ja süvenemisele. Patogeensete tegurite mõju põhjustab kõhre hõrenemist, pragude ilmnemist ja selle järgnevat hävitamist.
Õlaliigese artroosi esinemise tegurid
Õlaliigese artroosi tekkeks on palju põhjuseid. Peamised neist on:
- veresoonte haigused, mis põhjustavad liigese õige verevarustuse häireid,
- vigastus,
- suur füüsiline koormus õlaliigesele,
- ainevahetushaigus,
- geneetiline eelsoodumus,
- endokriinsüsteemi haigused,
- vanusega seotud muutused liigeses,
- kaasasündinud muutused
- lihas-skeleti süsteemi ulatuslikud haigused,
- autoimmuunhaigused.
Riskirühma kuuluvad üle 55-aastased inimesed. See on tingitud vanusega seotud muutustest kõhre kulumise vormis.
Haiguse arenguaste
Sõltuvalt inimese heaolu järkjärgulisest halvenemisest haiguse kulgu taustal eristatakse õlaliigese 1, 2, 3 astme artroosi tunnuseid.
Esimene aste
Esialgset etappi iseloomustavad väikesed muutused liigeses, valu ilmnemine liikumisel ja raskuste tõstmisel. See on tingitud kõhrekoe elastsuse vähenemisest. Liigese manööverdusvõime väheneb, mistõttu on patsiendi käte liikuvus piiratud.
Piltidel märgib arst liigeseruumi kerget ahenemist ja luude väljakasvu tekkimist kõhre hõrenemise kohtades. Õige ravi korral peatatakse esimese astme artroos ja lülisamba taastatakse tervena.
Teine etapp
Kui patsient ei pööranud tähelepanu esimese astme artroosi sümptomitele, areneb kiiresti teine aste, mille puhul on juba problemaatiline liigesekudede häiritud struktuuri taastamine.
Teisel astmel on rohkem väljendunud märgid. Liigeseõõs kitseneb miinimumini, valud abaluu ja õla piirkonnas suurenevad, muutuvad korrapäraseks, käe liigutamisel tekib krõmps, lihased atrofeeruvad osaliselt, röntgenipildil on näha osteofüüdid (luukasvud).
Kolmas etapp
Viimast etappi iseloomustavad muutused luukudedes, on väljendunud deformatsioon, liiges on peaaegu immobiliseeritud, on pidev valu. Ilma kudede degeneratiivse protsessi peatamiseks meetmeid võtmata on käe motoorse aktiivsuse täieliku rikkumise tõenäosus suur.
Mõnel patsiendil on raskusi enesehooldusega. Vaadeldava haiguse aste on kõige raskemini ravitav, see nõuab kirurgilist sekkumist. Õlaliigese artroosi kolmas etapp on äärmiselt haruldane. Reeglina on see kahjustatud liigese liigse süsteemse koormuse tagajärg (näiteks professionaalses spordis).
Sümptomid
Pikka aega on abaluu-õlaliigese artroos asümptomaatiline. Enamikul juhtudel on esimene märk äge valutunne. Haiguse alguses esineb valu harva - füüsilise koormuse, ebamugava käeliigutuse tõttu.
Edaspidi valud suurenevad, hakkavad ilmnema öösel äkiliste liigutustega, ebamugavas asendis ja siis päeval, häirides sagedamini ja muutudes süstemaatiliseks.
Kui ravi ei alustata õigeaegselt, kaasneb valuga liigutuste jäikus. Õlaliigeses on klõpse ja krõbinat. See piirkond paisub sageli, millega kaasneb kogu keha temperatuuri tõus ja kahjustatud liigese piirkonnas. Nahal võib tekkida punetus.
Diagnostika
Kui tunnete valu õla piirkonnas, pöörduge arsti poole, kes viib läbi esmase läbivaatuse ja küsitluse.
Õlaliigese osteoartriidi diagnoosimiseks kasutatakse järgmisi meetodeid:
- radiograafia,
- laboriuuringud,
- magnetresonantstomograafia (MRI),
- kompuutertomograafia (CT),
- ultraheliuuring (ultraheli),
- stsintigraafia - funktsionaalse pildistamise meetod, mis seisneb radioaktiivsete isotoopide kehasse viimises ja kujutise saamises nende poolt eralduva kiirguse määramise teel,
- artroskoopia - meetod liigeseõõne visuaalseks uurimiseks spetsiaalse optilise seadmega (artroskoop),
- termograafia on meetod inimkeha infrapunakiirguse registreerimiseks.
Ravi
Paljudel inimestel, kes seisavad silmitsi kõnealuse haigusega, tekib sageli küsimus: kas õlaliigese artroosi on võimalik igavesti ravida? Liigeste mis tahes degeneratiivsete haiguste ravi on suunatud peamiselt sümptomite leevendamisele ja haiguse tüsistuste vastu võitlemisele. Täielik ravi on võimalik ainult kahjustatud liigese asendamisega kunstlikuga.
Sõltuvalt artroosi raskusastmest ja tekkepõhjustest määrab õlaliigese artroosi-artriidi ravi reumatoloog (algstaadiumis), ortopeed või ortopeed-traumatoloog, kirurg, artroloog (koos Kaugelearenenud artroosi vormid). Need on peamised eksperdid.
Abistavateks on: terapeut (ravi teostab üldarst, kui seda pole võimalik saada reumatoloogilt, ortopeedilt, kirurgilt), füsioterapeut, radioloog. See, milline arst patsienti ravib, sõltub haiguse staadiumist ja põhjusest.
Tähtis! Haigus kuulub krooniliste hulka, mistõttu pole vaja rääkida täielikust taastumisest. Siiani pole ühtegi ravimit, mis seda täielikult raviks.
Tõhus ravi koosneb järgmistest meetoditest.
Ravimid
Õlaliigese artroosi ravi ravimitega vähendab põletikuliste protsesside sümptomeid ja leevendab valu. Selleks kasutatakse järgmisi farmakoloogilisi rühmi:
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
- Kondroprotektorid.
- Valuvaigistid.
- Glükokortikosteroidhormonaalsed preparaadid. Neid kasutatakse salvide ja liigesesüstide osana õla-abaluu artroosi ravis.
Lisaks kasutatakse raviks antibiootikume, vitamiine ja mineraalide komplekse ning muid spetsiifilisi ravimeid, mille määrab raviarst sõltuvalt patsiendi haiguse kliinilisest pildist.
Füsioteraapia
Füüsilised harjutused, mille eesmärk on tugevdada õlavöötme lihaseid, on õlaliigese artroosi kompleksravi lahutamatu osa. Harjutused tehakse põletikulise protsessi lõpus, remissiooni perioodil.
Füsioteraapia aitab taastada liigest, selle liikuvust, peatab haiguse progresseerumise, tugevdab kahjustatud aparaati, vähendab valu.
Enne võimlemisega alustamist valmistage lihased soojenduse ja venitusega eelseisvateks koormusteks. Lihtne treeningkompleks sisaldab järgmisi harjutusi:
- Istuvas asendis võtke üks käsi selja taha, teine - vöökoha küljelt, venitage. Pange käed põlvedele ja lõdvestage. Esitage aeglaselt.
- Vahelduv ja samaaegne õlgade tõstmine. Esitage 10 korda.
- Õlgade liigutamine ette ja taha, vaheldumisi ja samaaegselt. Jookse 10 korda.
- Istuvas asendis riputage käsi ja lõdvestage. Tehke õõtsuv liigutus edasi-tagasi ilma küünarnukist painutamata. Korda 10 korda iga käega.
Eriti populaarsed on autori artroosi ravimeetodid. Seda harjutusravi viiakse läbi spetsialiseeritud keskustes, kuid seda on lihtne teha kodus.
Füüsiliste harjutuste eripäraks on nende keskendumine kogu luu- ja lihaskonna süsteemi taastamisele, mitte ainult üksikute liigeste liikuvusele.
Füsioteraapia
Füsioteraapia kuulub deformeeriva artroosi ravi meetmete kompleksi. See on efektiivne haiguse varases staadiumis. Koksartroosi, õlaliigese artroosi ravimid ja füsioteraapia määrab arst pärast uuringut ja diagnoosi.
Füsioteraapia hõlmab:
- ultraviolettkiirgus,
- UHF-ravi,
- magnetoteraapia,
- ultraheliravi,
- amplipulssteraapia,
- ravivannid,
- ravimuda.
Kirurgia
Kui käimasolevad ravimeetmed ei ole positiivset dünaamikat toonud ja haigus progresseerub, on ette nähtud kirurgiline sekkumine.
Võimalikud on järgmist tüüpi operatsioonid:
- Õlaliigese punktsioon on minimaalselt invasiivne meetod, mis võimaldab eemaldada liigeseõõnest põletikulise vedeliku ja viia sinna ravim.
- Artroskoopia tehakse videokaamera abil liigesepiirkonna punktsiooniga. See ravivõimalus leevendab sümptomeid, ilma et oleks vaja pärast operatsiooni pikka taastumisperioodi.
- Endoproteesimine - liigese kahjustatud piirkondade asendamine kunstlike elementidega.
Rahvapärased abinõud
Deformeeriva artroosi ravis on populaarsed ja kodus laialdaselt kasutatavad rahvapärased abinõud. Kuid pidage meeles, et lisaks peamisele medikamentoossele ravile tuleks kasutada ka alternatiivseid ravimeetodeid.
Järgmised taimsed retseptid on tõhusad:
- Elecampane tinktuur jahvatamiseks. Stimuleerib vereringeprotsesse, leevendab valu. Selle ettevalmistamiseks infundeeritakse 100 g kuiva taime juuri 250 ml viinaga ja kantakse kahjustatud alale mitte rohkem kui viis korda päevas.
- Kaerajahu kompress. Vähendab valu sündroomi. See valmistatakse järgmiselt: üks supilusikatäis kaerahelbeid valatakse 500 ml vette, pannakse tulele ja keedetakse umbes 10 minutit. Valmistatud mass jahutatakse nahka taluva temperatuurini ja kantakse marlile. Sellist kompressi kantakse kahjustatud liigesele üheks kuni kaheks tunniks.
- Soolalahuse kompress. Aeglustab põletikulist protsessi. Valmistamismeetod: lahustage 50 g soola kahes klaasis vees. Kasta marlitükk valmistatud lahusesse kolmeks tunniks, seejärel pigista see välja, kuumuta üles ja kanna haigele liigesele kuni sideme täieliku jahtumiseni.
Ärahoidmine
Õlaliigese artroosi tekke ja edasise progresseerumise vältimiseks on oluline järgida lihtsaid reegleid haiguse ennetamiseks. Need sisaldavad:
- aktiivse elustiili säilitamine,
- regulaarsed pikad jalutuskäigud
- treeningharjutused, võimlemine, jooga,
- halbadest harjumustest loobumine (suitsetamine, alkohol);
- külm ja kuum dušš,
- ujumine,
- kaalu kontroll,
- õige toitumine,
- õigeaegne ja põhjalik ravi,
- vigastuste vältimine, liigne füüsiline koormus, hüpotermia.
Järeldus
Deformeeruv õlaliigese artroos halvendab oluliselt inimese elukvaliteeti, vähendab luu- ja lihaskonna liikuvust ning tekitab vaevusi koos valu suurenemisega. Haigust ei saa täielikult välja ravida, kuid suure tõenäosusega terapeutiliste ja ennetavate meetmete täielik kasutamine võimaldab hoida haigust remissioonis.
Tekkinud liigesepatoloogia tulemus sõltub täielikult inimesest, tema valmisolekust regulaarselt terapeutiliste harjutustega tegeleda ja ennetusmeetmetest kinni pidada. Selle diagnoosiga inimene võib elada täisväärtuslikku elu.